5 Nodarbības Kaķi var mācīt mums par darba un privātās dzīves līdzsvaru

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Thinkstock Neaizmirstiet, ka dienas laikā jūs varat uzņemt ķerties, lai justos atpūsties. (Iespējams, vēlēsities vispirms ievietot savu klēpjdatoru.)

Dzīves žonglēšanas akts. Lielākā daļa no mums cenšas panākt līdzsvaru starp darba laiku un spēles laiku, bet tikai daži no mums patiesi ir veiksmīgi. Jūs varat izlasīt visas vajadzīgās laika pārvaldības grāmatas, bet tiešām, no kaķa ir nepieciešams tikai dažas norādes, lai noskaidrotu, kā panākt līdzsvaru starp darbu un spēlēm.

Uzziniet, kā pateikt „nē”

Jums nevajag būt ikviena beck un zvanīt visu laiku. Ar tik daudziem veidiem, kā cilvēki var pieprasīt jūsu uzmanību (e-pasts, Facebook, tālrunis, Skype, vai vienkārši sakot savu vārdu), jums ir jānosaka robežas. Nenāk, kad viņi tevi izsauc tikai tāpēc, ka jūs tevi sauc. Ja kāds pieprasījums nav prioritāte, jums vajadzētu atteikties. Un, ja „nē” nedarbojas, garš skatiens, pēc tam lēnām aizverot acis, skatoties prom un ignorējot tos, jāsaņem ziņa.

Neizmantojiet vairākus uzdevumus

Lai gan vairāku uzdevumu veikšana bija "ceļš", lai iegūtu vairāk, daudzi eksperti uzskata, ka tas ir mazāk efektīvs. Šķiet, ka kaķi to vienmēr zina. Vai esat redzējuši kaķi skatīties TV skatīšanās laikā? Ēd, kamēr viņš iegūst vēderu? Nē. Vienlaikus koncentrējieties uz vienu lietu un pēc tam pāriet uz nākamo, paliekot koncentrēts un šobrīd. Šī ir daudz labāka stratēģija, nekā sajūta, ka jūs visu laiku nesatraucaties, un jums ir pārāk daudz lietu, kas notiek uzreiz.

Iegūstiet daudz atpūtas

Tas ir ļoti svarīgi, lai saņemtu miegu! Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz aizvēršanas acu, jūs velciet pa dienu un padarīs sevi neefektīvu. Vai esat kādreiz redzējuši kaķi, kam nav pietiekami daudz atpūtas? Visticamāk ne. Un, ja esat nakts tipa viesmīlības veids, apsveriet iespēju izmantot kaķu draugu pavadījumu un dienas laikā veikt īsu napu. Viņi to sauc par kaķēniem par kādu iemeslu.

Mainiet savu ainavu

Sēžot un darot to pašu dienu dienā, stundu pēc stundas, noteikti var justies slāpējošs jūsu darbs, radošums un darba un privātās dzīves līdzsvars. Šķiet, ka kaķi to zina. Kad jūs redzat savu labāko kaķēnu pumpuru, kas karājas visdažādākajās vietās, mēs esam pārliecināti, ka esat liecinieks par ģēniju darbā. Šķiet, ka kaķi atzīst, ka jauni punkti rada jaunas perspektīvas, un tas noteikti palīdz uzturēt stipros alkoholiskos dzērienus. Dodieties pastaigā, pārvietojiet savu galdu apkārt, izkāpiet, lai iegūtu kafiju vai sēdētu uz ledusskapja … ja iespējams. Šīs lietas var mazliet sakratīt lietas un palīdzēt atsvaidzināt jūsu skatījumu.

Izbaudi mazās lietas

Ir daži brīži, kas ir pārāk perfekti, lai ļautu pāriet, neskatoties uz to, ko darāt. Vai esat kādreiz pamanījuši, ka, lasot papīru, neatkarīgi no tā, kur mājā ir jūsu kaķis, viņš ierodas un atrodas vidū, ko lasāt? Viņš nedos šo iespēju garām! Saules peļķēs mājā? Jūs varat likt, ka jūsu kaķis virzīsies pa labi, jo tas ilgs. Ja jūtat vēlmi doties spēlēt darba dienas vidū, jums tas jādara (ja iespējams), pat ja tas ir tikai ātrai sesijai. Dzīve ir pārāk īsa, lai neņemtu laiku, lai mazinātu stresu un pievienotu kādu prieku savai dienai.

Mēs visi cenšamies sasniegt kaut ko svarīgu, ko var viegli apglabāt zem mūsu aizņemtās pasaules slazdiem. Kamēr mēs nevaram dzīvot kaķa dzīvē (oh, bet kā mēs to vēlamies!), Mēs noteikti varam uzzināt dažas lietas par darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Vairāk par Vetstreet:

• Kāpēc mans kaķis smaržo?
• Ko kaķi var mācīt mums par mīlestību
• Ja kaķi varētu sarunāties: 6 Mīti, kurus viņi varētu sagraut
• Kas notiek, kad runājat ar savu mājdzīvnieku
• 7 lietas, kas jums nav, ja jums nav kaķa