Logo lv.horseperiodical.com

Kā mēs varam pārvērst suni staigājot?

Satura rādītājs:

Kā mēs varam pārvērst suni staigājot?
Kā mēs varam pārvērst suni staigājot?

Video: Kā mēs varam pārvērst suni staigājot?

Video: Kā mēs varam pārvērst suni staigājot?
Video: Bigfoot Video - BREAKING NEWS Update Ontario Boater Video - YouTube 2024, Aprīlis
Anonim
Thinkstock
Thinkstock

Q. Mēs esam mēģinājuši samazināt izmaksas mājās, un mēs esam atteikušies no sporta zāle, lai ietaupītu naudu. Mans vīrs un es plānojam kopīgi ietiesies fitnesā un paņemt līdzi mūsu Bīglu. Mēs visi esam mazliet vidēja vecuma un liekā svara. Ko mums vajadzētu pievērst mūsu sunim?

A. Tā kā tā ir Nacionālā pastaigu suņa nedēļa, tas ir lielisks laiks, lai izkļūtu pavadā un paņemtu Fido pastaigā - un lai sāktu veidot labus veselības paradumus abiem. Pastaigas suns ir lielisks pirmais solis ceļā uz labāku veselību, un tam ir dažas reālas darbības: atšķirībā no sporta biedriem vai fitnesa nodarbībām, jūsu četrkājains personīgais treneris neko nemaksā, lai saglabātu jums motivāciju un maksā jums suņu pārpilnībā, suņu skūpstos un nepārtrauktā asti vagoniem.

Es esmu liels ticīgais, strādājot ar savu mājdzīvnieku. Patiesībā es sadarbojos ar Robert Kushner, M.D., lai uzrakstītu grāmatu par tieši to, ko jūs darāt: Fitness Unleashed !: suņa un īpašnieka rokasgrāmata zaudēt svaru un iegūt veselību kopā. Es priecājos piedāvāt dažus padomus, lai palīdzētu jums sākt darbu.

Reģistrējieties ar pārbaudi: Pirms sākat izmantot treniņu, jums ir jāapmeklē ārsts, un jūsu sunim ir jāapmeklē veterinārārsts. Jūs vēlaties saņemt dažus norādījumus no veterinārārsta par to, cik daudz svara jūsu sunim ir jāzaudē, kā arī pareizu uzturu un barošanas stratēģiju, kas palīdz svara zudumam. Tāpat arī pārbaudiet savu suni, lai pārliecinātos, ka viņam nav nekādu medicīnisku vai fizisku ierobežojumu, kas varētu ietekmēt jūsu treniņu plānu. Jums vajadzētu arī jautāt savam ārstam, lai to pašu segtu ar jums. Kamēr atrodaties attiecīgajos ārstu birojos, iegūstiet precīzu svaru, lai jums būtu sākuma punkts.

Izveidot plānu: Jūsu pastaigu izsekošana var būt tikpat vienkārša vai sarežģīta, cik vēlaties. Vienkāršs: iegūstiet sienas kalendāru un atzīmējiet dienas un attālumu ar ikmēneša reģistrēšanos svara zudumam. Intensīvāka: apskatiet programmatūras lietojumprogrammas un tīmekļa vietnes, kas pārrauga treniņus, kalorijas un daudz ko citu. RunKeeper ir vienkārša lietojama viedtālruņa lietotne, kas izseko visas šīs lietas.

Iegūstiet savu rīku: Jums nav nepieciešams daudz aprīkojuma: labas pastaigu kurpes un piemērots apģērbs. Jūsu sunim ir nepieciešama apkakle ar ID un licenci un sešu pēdu pavadas. Divi neseni izgudrojumi suņu rīkos padara kājām daudz vieglāku: galvas apvalku un priekšējo klipu siksnas. Spēcīgam sunim, kurš dažreiz aizmirst neizvilkt, šie rīki var būt līdzīgi kā jūsu mazuļa spēka stūrēšana. Un, lai gan daudzi suņi tikpat labi izturas savās kažokādās, mazāki, vecāki suņi un plānas šķirnes, piemēram, Greyhounds un Whippets, varēs izbaudīt vairāk izbraucienus ar zābaciņiem un džemperi vai lietusmēteli.

Ej šajā virzienā: Daudzi suņi velk siksnu, jo viņi nav mācīti pieklājīgi. Ja jūs varat to atļauties, iegūt treneri, lai strādātu kopā ar jums, lai mācītu sunim staigāt bez vilkšanas. Pāris privātas nodarbības ir labs ieguldījums labi audzinātā sunī, un tā ir arī mācību nodarbība, ja jūsu sunim ir nepieciešams vairāk nekā suka. Ja jūsu suns ir agresīvs pret citiem suņiem vai cilvēkiem, jautājiet savam veterinārārstam, lai vērstos pie trenera vai uzvedības speciālista, kurš var novērtēt jūsu suni un izstrādāt apmācības plānu, lai jūs varētu sekot.

Esiet droši un būt atbildīgiem: Pastaigājieties ar atstarojošiem rīkiem uz jums un jūsu mājdzīvniekiem un izvēlies drošus apkārtējos rajonus ar ietves. Valstu ceļi var būt diezgan skaisti, bet bezmaksas viesabonēšanas, pārmērīgi aizsargājamie saimniecības suņi un ātrās kustības transportlīdzekļi uz divu joslu ceļiem rada lielāku risku. Carry ID, mobilais tālrunis un, protams, kakla somas, jo tas ir tikai rupjš, ja nekas nesaņem jūsu suns.

Sāciet lēni: Pastaigas programmas sākumā saglabājiet attālumus īsi un viegli vadāmus. Nepiespiediet sevi pārāk smagi; dariet to, ko jūs varat, un balstieties uz saviem panākumiem, katru nedēļu pievienojot nelielu attālumu. Sekojiet līdzi savām pastaigām ne tikai, lai paliktu uz augšu, bet arī lai iegūtu atskaites punktu, lai redzētu, cik tālu jūs un jūsu suns ir ieradušies ceļā uz fitnesa un veselības stāvokli.

Vairāk par Vetstreet:

  • Jūsu suņa ķermeņa valoda ir dekodēta
  • Kā staigāt divus suņus vienlaicīgi
  • Kāpēc mans suns vienmēr gribētu mani laizīt?
  • Vēlaties palaist ar savu suni? Kā sākt
  • Nāciet, kad to sauc: Kā mācīt šo glābšanas uzvedību

Ieteicams: