Ierakstīšana: kas tas ir? Kā to darīt un noderīgi padomi

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Kas ir norīkošana darbā?

Ja jūsu instruktors nav sācis iemācīt, kā ievietot vēl, šeit ir kāda informācija, kas, manuprāt, palīdzēs jums, kad būs pienācis laiks. Darba norīkošana ir metode, ko izmanto gan rietumu, gan angļu braucēji, zirgiem braucot. Tērps parasti ir zirga bagātākais un reizēm neērts brauciens. Kāpēc tu jautā? Būtībā zirgs stumj savas pakaļējās kājas uz augšu zem tā, kas padara tās muguru un kritumu, liekot braucējam piestāt savā sēdeklī. Ievietošana padara gan zirgu, gan jātnieku ērtāku.

Kā es iemācīšu savus braucējus, lai viņi varētu palikt pēc starta

Katram instruktoram ir savs veids, kā to darīt, protams. Manuprāt, kad man ir laiks, kad mans students ir gatavs sākt trotēšanu, es sākšu iemācīt viņiem, kā ievietot pastaigā. Tā kā jūsu zirgs nav veselīgs, tad, ja jūs varat iemācīties ievietot bez zirga muguras pieauguma un krituma, tad ievietošana trotē būs tikai ritma un laika mācīšanās jautājums.

Lai praksē norīkotu pastaigā, vispirms ir jāpārliecinās, vai esat pareizi apguvuši līdzsvarotu sēdekli ar taisnu līniju no pleca līdz gurnam līdz papēžam. Tas ir līdzsvara pamats, bez tā, norīkošana būs diezgan sarežģīta.

Tātad, tiklīdz esmu pārliecinājies, ka maniem skolēniem ir pareiza pareizā pozīcija pastaigā, man viņiem ir jāaptur zirgs un stāvot stāvot, mēģiniet piecelties uz savām kājām un palikt stāvēt. Es viņiem atgādinu, ka viņiem joprojām vajadzētu būt taisnai līnijai no pleca līdz gurnam.

Es viņiem arī atgādinu, ka viņu apakšstilba stāvoklis ir pamats pārējai ķermeņa drošībai sēdeklī. Citiem vārdiem sakot, ja viņu apakšējās kājas slīd atpakaļ aiz viņiem, viņi nespēs palikt stāvoši, jo viņu pleci nāks uz priekšu. Ja viņu kājas iet uz priekšu, tad viņi nevarēs stāvēt, jo viņu pleci aiziet pārāk tālu atpakaļ.

Izmēģiniet to pastaigā

Pēc tam, kad viņi varēs pacelties uz kājām un palikt stāvēt, man ir jāmēģina to darīt, kā zirgs iet ar vienu roku uz leju zirga kaklā, lai atbalstītu, izmantojot otru roku zirga vadīšanai.

Kad viņi var palikt stāvēt un staigāt zirgā, mainīt virzienu, visus bez sēdes atpakaļ vai velkot atpakaļ uz spolēm, tagad mēs sākam strādāt pie norīkojuma - stāvēšanas un sēdus.

Jūs varat viņus iedrošināt, stāstot viņiem, ka mēs tikai pārliecināmies, ka viņi var turēt centrētu pozīciju, paceloties no seglu, un, ja viņi var palikt stāvēt, tad norīkošana būs kūka.

Jūs varat arī satraukt viņus, stāstot viņiem, ka spēja stāvēt savos maisījumos ar taisnu līniju no pleca līdz gurnam ir sākums ne tikai mācīties pēc amata, bet arī divpunktu pozīciju. Divvirzienu ir tas, kas mums jādara, lai uzzinātu, kā lēkt, tāpēc, mācoties šīs lietas, jūs esat ceļā, lai apgūtu jaunas un aizraujošas lietas.

Stāvēšana un sēdēšana

Tagad, kad students var palikt stāvošs, izmantojot savu drošo apakšstilbu un pareizu stāvokli, nevis viņu zirga muti, man viņiem ir jāaptur zirgs. Stāvot stāvot, es viņus mēģinu piecelties un sēdēt atkal - "uz augšu, uz leju, uz augšu, uz leju." Mēs runājam par to, kā jums ir nepieciešams paaugstināt ķermeni un viegli nolaist sēdekli mugurā. Mēs nenākam pie efekta. Es gribu, lai viņi saprastu, ka viņi izmanto savus muskuļus un ķermeņa kontroli, lai pazeminātu sevi sēdeklī, nevis neslīdot.

Tiklīdz viņi stāvēs, stāvot, mēģiniet to darīt pastaigā. Atgādinot viņiem vēlreiz par apakšstilba pozīcijas nozīmi un arī turot rokas. Ja jūs paļauties uz savām rokām, lai izvilktu jūs, sūtot, jūsu zirgs domās, ka jūs vēlaties, lai viņš apstājas, un jums būs grūti nokļūt viņu trotā.

Ļaujiet Zirga atpakaļ darīt darbu

Pēc tam, kad jūsu students var ievietot stāvot un staigājot, neatstājot atpakaļ zirga muti, viņi ir gatavi to izmēģināt trotē. Atgādiniet viņiem, ka trots būs laipns par staigāšanu, bet mēs izmantojām zirga impulsu, lai palīdzētu pacelt sevi no segas.

Tas viss ir par ritmu un laiku… iemācīties pacelties, kad zirga mugurs jums palīdz, pacelot un atnākot zirga muguras ritmā, kad zirga mugurā ir augšup, un uz leju, kad zirga mugura ir uz leju. Tas viss attiecas uz laiku. Šī laika mācīšana ir kaut kas, kas tikai nāk ar praksi.

Vairāk noderīgu padomu

1. Dažiem braucējiem ir izdevīgi mācīties trotē uz sānsveres līnijas, ja viņi par to ir nervu. Viņi jutīsies pārliecināti, zinot, ka jūs varat palīdzēt viņiem kontrolēt zirga stūrēšanu un ātrumu, kā arī labāk koncentrēties uz to, kas viņiem ir nepieciešams ar savu ķermeni.
2. Labs veids, kā pārbaudīt, vai jūsu students ir gatavs mēģināt ievietot pie trota, ir panākt, lai viņi stāvot pie zirga, mēģiniet atbrīvot spārnus un saglabāt savu līdzsvaru ar rokām, kas izstieptas uz sāniem.
3. Galu galā, pēc tam, kad jūsu students var ievietot labi, varat izmantot iepriekš minēto vingrinājumu lūzuma līnijā kā lielisku uzticības veidotāju trotē. Bērni un pat pieaugušie studenti satraucas, kad viņi var teikt: „Es to darīju bez rokām!
4. Kad jūs uzsverat, ka braucējs seko zirga muguras kustībai, kad tas pacelsies, mums ir jāatgādina mūsu braucējiem, ka mēs neatrodamies un iet tik tālu, cik zirga mugura mūs aizved, bet mēs cenšamies pārvietoties ar zirga ritmu un kustību. Vēlāk, mēs varam izmantot mūsu norīkošanu, lai ietekmētu mūsu zirgu soli, bet tas nāk daudz tālāk uz leju. Šobrīd mēs vēlamies ievietot mūsu zirga dabisko gaitu.
5. Es atklāju, ka studentu atgādināšana, lai virzītu viņu gurnus uz priekšu, lai sekotu zirga kustībai, ir milzīga atšķirība. Atkal, tā kā zirga mugurā pārvietojas uz trotu, viņi piepeši mūs uz priekšu. Lai sekotu traļa kustībai, mums ir jāpaceļ sēdekļi no segliņa, bet arī mūsu gurniem būs jāvirzās uz priekšu, jo tas ir, kad zirga trots mūs sūta ceļā.
6. Kad jūs saņemsiet karodziņu, jūs sapratīsiet, ka tad, ja jūs braucat ar centrētu pozīciju, tad, kad jūs sākat trotēšanu, zirgs dara lielāko daļu darba un mēs tikai sekojam līdzi mūsu ķermeņiem (padarot to ērtāku zirgam) un sevi).

Publicēšana uz pareizās diagonālās

Ierakstīšana uz pareizā diagonālā nozīmē, ka jūs uzkāpt, kā jūsu zirga ārpuse (kājas loka vistuvāk arēnai no apļa) priekšējās kājas virzās uz priekšu. Manuprāt, norīkošanu uz pareizā diagonāles vislabāk mācīt pēc tam, kad jūsu students ir iemācījies, kā ievietot un sekot zirga kustībai.

Dažiem sākumā tas ir grūti, jo, pievienojot faktoru, kas norāda, kad stāvēt, rodas ne tikai vilšanās, bet arī vājina viņu stāvokli. Tā kā viņi sāk skatīties uz leju, lai redzētu, vai viņu diagonāls ir pareizs vai nepareizs.

Es ļauju saviem skolēniem noskaidrot un pārliecināties par savu norīkošanu, pamata, uz augšu, uz augšu, uz leju un sekojot viņu zirgu ritmam. Pēc tam mācīšanās, kā ievietot pareizo diagonāli un kā mainīt diagonālus, ja esat uz nepareiza, ir nākamais lielais solis, kas viņiem jāiemācās.

Palieciet, lai nākamais raksts būtu padziļināts, palīdzot iegūt diagonālus. Iegūstiet pamata norīkošanas kustību vispirms un tas nāk nākamā!

Sadaliet to: nelieli soļi, kas noved pie panākumiem

Sadalot to mazos soļos un pārliecinoties, ka jūsu students saprot, kāpēc un kā mēs darām lietas, jūs viņus vadīsit pārliecinošākiem un veiksmīgākiem.

Kad jūs mācāt jaunus braucējus, nav tādas lietas kā pārāk lēni. Labs pamats un pamatzināšanas par to, kāpēc mēs darām lietas, palīdz veidot uzticību visu vecumu braucējiem.

Vienmēr atcerieties, ka nav skriešanās - tas ir vieglāk paņemt laiku un mācīties pareizi un lēni, nekā atgūt zaudēto uzticību, jo jūs steidzās darīt kaut ko, ko jūs vai jūsu students bija gatavs.

Jautājumi un atbildes