Ja jūs ļautu jūsu sunim gulēt gultā ar jums?

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Es nesen saņēmu e-pasta jautājumu no viena no psiholoģijas augstskolas studentiem manā universitātē. Tā daļēji lasīja:

„Es vienmēr esmu koplietojis savu gultu ar maniem angļu kokerspanieliem Elsapetam. Es ar viņu jūtos ērti, un es domāju, ka tas uzlabo miega kvalitāti. Šī iemesla dēļ es biju pārsteigts (un apbēdināts), kad mans līgavainis, kurš veic medicīnisko praksi VGVV [Vankūveras Vispārējā slimnīca], man teica, ka pieņemtais atzinums medicīnas sabiedrībā ir tāds, ka sunim nevajadzētu ļaut gulēt gulta ar personu, un, iespējams, nevajadzētu pat gulēt vienā un tajā pašā telpā. Vai jūs varat norādīt uz kādu faktisku pētījumu par šo jautājumu?

Viņas jautājuma laiks izrādās sirsnīgs, jo Mayo klīnikas procesos, kas risina šo jautājumu, tikko parādījās jauns pētījums.

Vairāki aptaujas liecina, ka aptuveni 60 procenti no visiem suņu īpašniekiem ļauj saviem suņiem gulēt pie gultas. Ir daudz iemeslu, kāpēc suņu īpašnieki sniedz savu gultu apmaiņu ar saviem suņiem. Viens no visbiežāk sastopamajiem ir tas, ka suņi ir silti, un labi jūtas, lai aukstajā naktī aplaupītu suni. Tas atbilst tam, ka suņiem ķermeņa temperatūra ir 3–6 grādi augstāka par mūsu pašu, un tas padara tos par ļoti efektīvu neelektrisku segumu vai gultas sildītāju. Faktiski termins „trīs suņu nakts” nāk no Kanādas Jūras provincēm, kur bija parasta prakse, lai jūsu suns gulētu kopā ar jums aukstā naktī, lai paliktu jums silts. Ja nakts bija ļoti auksta, jums var būt nepieciešams trīs suņi, lai efektīvi cīnītos pret atdzesēšanu.

Otrs izplatītais iemesls, kāpēc jūsu mājdzīvnieks atrodas gultā, ir tāds, ka suņi palīdz mums atpūsties. Suņa ritmiskā elpošana, kad viņš atrodas pie jums, var palīdzēt jums gulēt. Turklāt, tuvojoties sunim, palielinās oksitocīna, hormona, kas saistīts ar mīlestību un laimi, plūsma, kā arī relaksācija.

Trešais iemesls guļam ar suni ir tas, ka viņi liek mums justies droši. Mēs visi jūtamies neaizsargāti, kad mēs gulējam tumsā mūsu gultās; suņa klātbūtne, neatkarīgi no izmēra, dod mums sajūtu, ka tā ir aizsargāta.

Ir divi galvenie medicīniskie argumenti, kas liek domāt, ka jūsu sunim nevajadzētu gulēt kopā ar jums. Alerģijas un astmas fonds Amerikā iesaka cilvēkiem ar alerģijām uzturēt savus mājdzīvniekus no guļamistabas, jo alergēni, kas saistīti ar mājdzīvnieku blaugznām, var veidoties un izraisīt alerģijas problēmas.

Tomēr galvenais iemesls, kāpēc ārsti nevēlas, lai jūs guļat ar suni, ir ieteikums, ka suņi var traucēt miegu. Tas ir balstīts uz aptauju, kurā 53 procenti mājdzīvnieku īpašnieku ziņoja, ka viņu suņi mēdz tos pamodināt vismaz reizi naktī. Tā kā miega trūkums, neatkarīgi no tā iemesla, var negatīvi ietekmēt fizisko un garīgo ietekmi, medicīniskās sabiedrības konservatīvais ieteikums ir vienkārši novērst šo miega traucējumu avotu, likvidējot suni no cilvēka gultas.

Viena no problēmām ar esošajiem datiem ir tas, ka suņu izraisīto miega traucējumu reālā ietekme netika tieši mērīta.Tātad, tā kā nebija zināms, vai ar suņiem saistītais miega traucējums būtiski vai nelielā mērā ietekmē kopējo nakts miegu, pētnieciskā komanda no Mayo klīnikas, kuru vada Salma Patel, nolēma to objektīvi izmērīt.

Ar šo komandu saistītā metode bija saistīta ar mērierīcēm (kas ir kustību detektori) gan cilvēkiem, gan suņiem, un pēc tam septiņu dienu laikā novēroja viņu miegu. Miega efektivitāte tiek mērīta, salīdzinot laiku, ko pavadāt faktiski guļot ar kopējo laiku, kas atrodas gultā. Tiek uzskatīts, ka miega efektivitāte ir 80% vai vairāk. Guļot guļot ar suni guļamistabā (bet ne uz gultas), tika uzturēta 83% miega efektivitāte, kas tiek uzskatīta par atbilstošu parastiem apmierinošiem standartiem. Ļaujot sunim uz gultas izraisīt tikai nelielu miega efektivitātes kritumu, kas vidēji bija ap 80% atzīmi. Līdz ar to iepriekšējais pētījums bija pareizs - cilvēki ar suņiem savā gultā faktiski pameta (nedaudz) biežāk visu nakti, salīdzinot ar tiem, kuru suns gulēja citur; tomēr, ņemot vērā kopējo miega daudzumu, kas iegūts katru nakti, sekas bija nenozīmīgas.

Interesanti atzīmēt, ka cilvēka pavadonis blakus jums gultā neizraisīja līdzīgus miega traucējumus. Cilvēkiem, kas gulēja divvietīgā gultā, faktiski bija labāka miega efektivitāte nekā tiem, kas gulēja vienatnē. Šim secinājumam var būt ietekme uz cilvēkiem, kuri uzskata, ka viņu cilvēka gultas partneris iebilst pret ideju par savu guļamistabu koplietošanu ar suni. Kad runa ir par pāriem, izrādās, ka 13 procenti atzīst, ka domstarpības par to, vai sunim ir jābūt ar gultu, vai ne.

Fakts, ka cilvēka partneris un suņu partneris, iespējams, netiks labi gulēti gultā, ir tāds, ko varētu apstiprināt neviens cits kā Napoleons Bonaparts. Kad viņš apprecējās Džozefīni, viņš uzzināja, ka viņas mopsis, Fortūna, vienmēr gulēja ar viņu. Savā kāzu naktī Napoleons pārsteidza, ka Džozefīns uzstāja, ka suns paliek uz gultas kā parasti. Vēlāk tajā pašā vakarā, kad jaunlaulāti bija brīnumaini, Fortune aizvainoja to, kas notika starp viņa saimnieci un vispārējo, un to pierādīja, nokļūstot pie viņa augšstilba Francijas līdera. Napoleons nebija uzjautrināts un nesa rētu un grūdienu pret mazo mopsu pārējo mūžu. Neskatoties uz miega efektivitātes pētījuma konstatējumu, es esmu pārliecināts, ka viņš tajā naktī nesaņēma pienācīgu miegu!