6 lietas, kas jums palīdzēs, izmantojot Pet Loss Grief

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Zaudēt mājdzīvnieku var būt viens no postošākajiem notikumiem, ko aizbildnis var iet cauri. Skumjas ir dziļas emocijas, kas mūs apgrūtina, lai apturētu un godinātu mūsu zaudējumus. Tas prasa, lai mēs dziedinātu laiku. Tālāk minētās idejas var palīdzēt jums pārvietoties pa šo sarežģīto procesu.

# 1. Turiet bēres, memoriāli vai nomodā Ceremonija var nodrošināt formālu noskaņojumu, kurā var teikt, ar ko var atvadīties, piedāvājot noietu, lai izteiktu skumjas atbalstošā, līdzjūtīgā atmosfērā. Apbedīšanas, piemiņas vai pamošanās var arī dot saviem kolēģiem draugiem iespēju parādīt savu atbalstu un mierinājumu jūsu zaudējumu laikā. Daudzi lolojumdzīvnieku krematorijas tagad piedāvā plašu mājdzīvnieku zaudēšanas pakalpojumu klāstu, lai gan jūs varat izvēlēties arī rīkot ceremoniju mājās vai jūsu suņa iecienītākajā parkā.

# 2. Sazinieties ar dzīvnieku komunikatoru Viena sesija ar lielu dzīvnieku komunikatoru var nodrošināt milzīgu atbrīvojumu no skumjas vai citām uzkrātajām jūtām, piemēram, vainas vai dusmas. Dzīvnieku komunikācija ir intuitīvs process, kas ietver enerģētikas darbu. Veiciet kādu pētījumu un pārliecinieties, ka strādājat ar ļoti cienījamu komunikatoru. Pēc tam viss, kas nepieciešams, ir atklāts prāts un vēlme paļauties, ka ir cilvēki, kuri, tāpat kā mūsu suņi, ir saglabājuši spēju uztvert vairāk nekā acs.

# 3. Izveidojiet cieņu Radošas darbības var būt ārkārtīgi katartiskas un palīdzēt jums pārvietoties caur jūsu emocijām. Projekti, piemēram, foto grāmatas vai videoklipi, ir lielisks veids, kā pieminēt savas attiecības un atmiņas, ko turat. Vēl viens lielisks veids, kā ievērot kopīgo savienojumu, ir sasaistīt pielāgotus ēnu kastes ar jūsu suņu rotaļlietām, pavadas vai apkakli.

Gadījumā, ja veselības stāvoklis ir ilgstoši samazinājies, mēneši, kas pavadīti veterinārajās tikšanās reizēs, kas pārvalda suņa slimību, bieži var aizēnot veselības un laimīgo mirkļu gadus. Pievilcības radīšana dod jums vietu un laiku, lai atgādinātu par visiem labajiem laikiem, kas bija kopā, no kucēnu elpas līdz pēdējiem mirkļiem.

Lai dalītos ar savu suni ar Moderno suņu lasītājiem, dodieties uz moderndogmagazine.com/memorial

# 4. Veikt Leash pastaigas Vienkārši pastaigas ir ļoti zemas un terapeitiskas. Kļūšana ārā svaigā gaisā var palīdzēt iztīrīt galvas un ļaut aiziet no domām, kas mums nedarbojas. Jau vairākus mēnešus pēc mana mīļotā suņa Kirby zaudēšanas katru dienu turpināju staigāt mūsu iecienītākos maršrutus. Es atnācu viņa pavadas pie manis, drapējot to pār manu kaklu un nolaupīju to zem manas mētelis. Tas mani savienoja ar saiti, kas mums bija kopīga, un atmiņām, kuras man bija par viņu. Tā kļuva par ikdienas darbību, kas ļāva aiziet un pieņemt to, kas ir.

Pazīstamām sejām, kas staigā ar saviem suņiem, visticamāk vēlaties arī palīdzēt. Pārtrauciet teikt citu cilvēku suņiem. Tāpat nebūs prātā.

# 5. Meklējiet profesionālu atbalstu Liela daļa mūsu sociālās kondicionēšanas liek mums nepietiekami novērtēt vai noliegt to, kā mēs jūtamies. To var pastiprināt, ja apkārtējie apgrūtina mūsu zaudējumu izpausmi. Diemžēl tendence nomākt vai ignorēt mūsu emociju vēstījumus var negatīvi ietekmēt mūsu fizisko un garīgo veselību. Pat tad, ja jums ir draugu un ģimenes atbalsts, savienošana ar profesionālu, kurš ir empātisks lolojumdzīvnieku zaudējumiem, var padarīt pasauli atšķirīgu jūsu vispārējā labklājībā. Rezervējot sesiju vai divus ar bēdas padomdevēju, EFT (Emocionālā Brīvības Technique) vai BodyTalk praktizētāju, ir visi lieliski veidi, kā palīdzēt jums pilnībā izjust un izpaust savas emocijas veselīgā veidā.

# 6. Atver savu sirdi Kad esat gatavs, apsveriet citu sirdi. Tur ir tik daudz lielisku suņu, kas sēž patversmēs, kurām ir vajadzīgas mājas. Lai gan tas, iespējams, neiedomā, ka sākas ar jaunu sirds mīlestību, jaunā suņa uzņemšana mājsaimniecībā nekādā veidā nemazina jūsu mīlestību pret savu izbraucušo draugu - patiesībā es domāju, ka tas ir diezgan brīnišķīgs cieņu.

Sarah Daloise ir radītājs Heeling projekts: vēstule manam sunim. Lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā jūs varat piedalīties, apmeklējiet sarahanndogphotography.com