Aizsargājiet suņa prātu no novecošanās sekām

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Wizard, mans 12 gadus vecais Kavaliera karaļa Čārlza spaniels, parādīja uzvedības izmaiņas. Dažreiz šķita, ka viņš aizmirst to, kas viņam bija jādara, kad iepazīstināja pazīstamas komandas. Mājā bija neregulāra „negadījuma” situācija, un, citreiz, kad izlaida pagalmā, lai atbrīvotos no sevis, viņš, šķiet, aizmirsa, ko viņš tur bija, un viņš stāvēja kāpņu augšpusē, mulsinot. Reiz viņš nonāca stūrī starp divām mēbelēm un, šķiet, nespēja izdomāt, kā atpūsties. Kopumā viņš, šķiet, atbildēja uz visu lēnāk un nevilcinoties. Tāpat kā daudzi vecāki suņi, Wizard problēma bija tā, ka viņš parādīja novecojošo smadzeņu ietekmi.

Neviens nezina, kāpēc suņi vai cilvēki viņu vecumā samazinās garīgās spējas. Viena teorija liek domāt, ka ģenētiskais materiāls (DNS) pats atveidojas katrā jaunajā šūnā, secīgās transkripcijas kļūst mazāk precīzas, līdzīgi kā kopiju kopiju izgatavošana uz kopētāja, kur katrs no tiem kļūst pakāpeniskāks un grūtāk lasāms. DNS bojājumi var rasties arī, pateicoties dabiskajam starojumam no kosmiskiem stariem un vairākām sauszemes avotiem, piemēram, gaisa piesārņotāju vai dažu šķīdinātāju izgarojumu elpošana. Citas novecošanās teorijas vaino vienkāršu nolietojumu, kas liek domāt, ka dažādas fiziskās un nervu sistēmas no biežas lietošanas izjaucas un var sadalīties vēl ātrāk, ja tās tiek pakļautas stresu.

Neatkarīgi no novecošanas efekta avota suņu (un cilvēku) smadzenes un nervu sistēma ievērojami mainās pēc vecuma. Veciem suņiem ir mazāki, vieglāki smadzenes nekā jauniem suņiem. Izmaiņas ir diezgan nozīmīgas un vecākās smadzenes var būt līdz pat 25 procentiem vieglākas. Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs izmaiņas ne vienmēr ir saistītas ar smadzeņu šūnu miršanu. Patiesībā mēs galvenokārt zaudējam nervu šūnu daļas, filiāles (dendrites un axon filamentus), kas savienojas ar citām nervu šūnām. Šie savienojumi ar citām šūnām sāk sadalīties vecumā. Ja mēs domājam par smadzenēm kā sarežģītu vadu datoru, būtu tā, it kā dažādas centrālās procesora ķēdes vienkārši pārtrauca darbību, jo savienojumi tika pārtraukti. Lielākoties tas ir šo savienojumu zaudējums, kas samazina smadzeņu lielumu un svaru.

Ar vecumu ir arī ķīmiskas izmaiņas smadzenēs, kas ietekmē uzvedību, atmiņu un mācīšanos. Suņiem un cilvēkiem mitohondriji, mazas šķipsnas struktūras šūnu kodolā, kas ir atbildīgas par barības vielu pārveidošanu enerģijā, sāk atbrīvot „brīvos radikāļus”, ķīmiskas vielas, kas oksidē savienojumus, kas ir būtiski normālai šūnu funkcijai. Šo savienojumu zudums apdraud šūnu. Kad audi deģenerējas, smadzenēs uzkrājas olbaltumvielu nogulsnes, ko sauc par amiloidiem.Kā pierādījumu tam, ka indivīds cieš no Alcheimera slimības, tiek ņemts vērā augsts amiloidu līmenis, īpaši, ja tas saistīts ar mirušo un mirstošo nervu šūnu kopām. Fiziski pierādījumi, kas atrasti tikai autopsijās, atklāj līdzīgus deģeneratīvus smadzeņu bojājumus vecākiem suņiem un novecojošiem cilvēkiem. Pētījumi, ko Toronto Universitātē veica pētnieku grupa, tostarp psihologs, Norton Milgram, ir parādījuši, ka suņiem ar augstu amiloidu līmeni smadzenēs ir sliktākas atmiņas un grūtības mācīties jaunu materiālu, it īpaši, ja tas ietver sarežģītāku domāšanu un problēmu risināšanu. To sauc par suņu kognitīvās disfunkcijas sindromu, kas ir līdzvērtīgs Alcheimera slimībai.

Ja jūsu sunim ir šī problēma, jūs varat pamanīt, ka viņš uzrāda uzvedības izmaiņas, līdzīgi kā es redzēju vednī. Tie parasti ietver aizmirstību, dezorientāciju, ģimenes locekļu neatzīšanu, miega traucējumus un citus normālas garīgās uzvedības zaudējumus.

Suņu kognitīvā disfunkcija ir ļoti izplatīta, un, pamatojoties uz pieejamajiem datiem, šķiet, ka 25 procenti suņu, kas vecāki par 10 gadiem, uzrāda vismaz vienu no galvenajiem simptomiem, kas saistīti ar smadzeņu novecošanos. 15 gadus veciem suņiem vairāk nekā 60 procenti ir ietekmēti.

Nesenie pētījumi rāda, ka viens no nozīmīgākajiem faktoriem, lai izvairītos no domāšanas spējas samazināšanās, ir garīgi aktīva. Cilvēki, kas iesaistās izaicinošās garīgās aktivitātēs, piemēram, krustvārdu mīklu risināšana, spēļu spēlēšana, jaunu aktivitāšu iesaistīšana, kursu apmeklēšana, ceļošana, lasīšana vai iesaistīšanās sabiedriskās darbībās ar daudziem dažādiem cilvēkiem, visticamāk, izvairīsies no vecuma samazināšanās. garīgās spējas. Milgrama Toronto Universitātes pētniecības grupa ir pierādījusi, ka, saglabājot novecojošus suņus garīgi aktīviem, mācīšanās un problēmu risināšanas laikā novērotais garīgais stāvokļa pasliktināšanās var ievērojami palēnināties vai pat mainīt.

Cilvēkiem, kas dzīvo ar lolojumdzīvnieku, jaunu problēmu un pieredzes izveidošana, lai saglabātu jūsu suņa novecošanas smadzenes, var būt nedaudz sarežģīta, lai gan to var izdarīt. Tomēr, ja mēs apsvērsim, kā un kāpēc evolūcija vispirms attīstīja smadzenes, tad vienkāršāks alternatīvs risinājums liek domāt.

Ja mēs varētu atgriezties tuvā pagātnē, proti, pirms pusmiljarda gadiem, mēs redzam, ka sāk parādīties pirmās nervu sistēmas. Nervu sistēmas sākotnējais mērķis bija koordinēt kustību, tāpēc dzīvnieks varēja atrast pārtiku, nevis gaidīt, lai pārtika nonāktu pie tā. Medūzas un jūras anemoni ir līdzīgi pirmajiem dzīvniekiem, kas radīja saistītus nervu šūnu modeļus, lai sazinātos ar to muskulatūru. Tas viņiem deva milzīgu priekšrocību, salīdzinot ar tādiem dzīvniekiem kā sūkļi, kas bezgalīgi gaidīja vakariņas. Var pierādīt, ka dzīvnieki, kas ātri un bieži pārvietojas, mēdz būt lielāki un sarežģītāki smadzenes nekā līdzīgas dzīvnieku grupas, kas nav tik aktīvas.

Pēc miljoniem gadu ilga evolūcijas eksperimenta nervu sistēmas attīstījās dažādi sarežģīti veidi, kā iet ārā. Tomēr smadzeņu mērķis paliek nemainīgs: koordinēt kustības. Interesanti atzīmēt, ka samazināta pārvietošanās spēja ir laba novecošanās seku pazīme. Varētu teikt, ka neelastīgums norāda uz nāves pieeju, bet elastīga ķermenis, kas spēj veikt šķidruma kustības, kas jāsinhronizē ar kustīgu aktīvo smadzeņu, ir jauniešu pazīme.

Ja šī argumentācijas līnija ir pareiza, tad varbūt arvien pieaugošā fiziskā aktivitāte var palīdzēt stiprināt smadzenes un kompensēt novecošanās sekas tādā pašā veidā kā pieaugošā garīgā aktivitāte. Zinātnieki no laboratorijas eksperimentiem jau zina, ka žurkas, kas daudz laika pavadījušas vingrinājumu riteņos, ir labāki smadzenes nekā viņu labās kārtas biedri. Viņu smadzenes neuzrāda tik daudz saraušanās, cik vecs ir viņu neaktīvie biedri, un sekas ir visizteiktākās tajās smadzeņu zonās, kas bieži ir saistītas ar atmiņas funkcijām un domāšanu, piemēram, hipokamps un frontālās un parietālās daivas.

Pierādīts, ka vingrinājumi tāpat ietekmē cilvēka smadzenes. Pētījumi par vecāka gadagājuma iedzīvotājiem, kas staigā regulāri, liecināja par ievērojamu atmiņas prasmju uzlabošanos, salīdzinot ar veciem cilvēkiem, kas nav sēdējuši. Pastaigas uzlaboja arī mācīšanās spējas, koncentrēšanos un abstraktu domāšanu cilvēkiem, kas gāja tik maz kā 20 minūtes dienā. Turklāt Salk institūta pētījumi rāda, ka fiziskajam vingrinājumam ir aizsargājoša ietekme uz smadzenēm un tā garīgajiem procesiem, un tas var pat palīdzēt novērst Alcheimera slimību. Viņu dati balstījās uz datiem par veselību un veselību, kas iegūti no gandrīz 5000 vīriešiem un sievietēm, kas vecāki par 65 gadiem, kas parādīja, ka tiem, kas to izmantoja, bija mazāka iespēja zaudēt garīgās spējas vai attīstīties demence, tostarp Alcheimera slimība.

Pastaigas šķiet īpaši labas jūsu smadzenēm, jo tas palielina asinsriti un skābekli un glikozi, kas sasniedz jūsu smadzenes. Pastaigas nav noslogotas, tāpēc jūsu kāju muskuļi neuzņemas papildus skābekli un glikozi, kā to dara arī citos fiziskās slodzes veidos. Kad jūs staigājat, jūs efektīvi smidzināt savas smadzenes. (Varbūt tas ir iemesls, kāpēc staigāšana var „iztīrīt galvu” un palīdzēt jums labāk domāt.) Tāpat kā visu veidu kustībās un vingrinājumos, staigāšana palielina elpošanu un sirdsdarbību, lai vairāk asins plūsmu uz smadzenēm, palielinot enerģijas ražošanu un atkritumu izvadīšanu. Pētījumi liecina, ka, reaģējot uz vingrošanu, smadzeņu asinsvadi var augt pat vidēja vecuma mazgadīgiem dzīvniekiem.

Piecu gadu ilgs pētījums Lavalas universitātē Sainte-Fojā, Kvebekā, liecina, ka jo vairāk cilvēks vingrina, jo lielāks ir smadzeņu aizsardzības ieguvums. Neaktīvi indivīdi, salīdzinot ar tiem, kuriem ir visaugstākais aktivitātes līmenis, divreiz biežāk attīstījās, salīdzinot ar Alcheimera slimību. Bet pat viegls vai vidēji smags trenažieris (vismaz 30 minūšu gājiens vismaz trīs reizes nedēļā) ievērojami samazināja risku Alcheimera slimības un garīgās attīstības traucējumiem. Gandrīz tāpat kā smadzenēs ir iebūvēts pedometrs un mehānisms, kur vairāk soļu jūs lietojat, jo augstāks ir jūsu smadzeņu aizsardzības ieguvums, un jo mazāks risks ir garīgās attīstības samazināšanās vecumam.

Lai gan lielākā daļa pētījumu ir veikti ar žurkām un, pavisam nesen, par cilvēkiem, Toronto Universitātes pētniecības grupa ir atkārtojusi daudzus no šiem pētījumiem ar suņiem. Protams, nav iemesla sagaidīt, ka suņu nervu sistēma reaģēs citādi nekā pārējie zīdītāji, kas ir pārbaudīti līdz šim.

Tāpēc šķiet, ka sekas ir diezgan skaidras. Ja Jums ir novecojošs suns un vēlaties kompensēt garīgās atpalicības veidu, ko mēs parasti sagaidām vecākos suņiem, vai pat tad, ja jums ir vecāks suns, kurš sāka parādīties atmiņas zuduma pazīmes vai citus suņu kognitīvās disfunkcijas simptomus, a. vienkāršs veids, kā palēnināt savas domas pasliktināšanos un, iespējams, kompensēt novecošanās sekas, ir vienkārši pavadīt siksnu uz jūsu suņa apkakles un staigāt. Jo biežāk jūs staigājat un jo ilgāk pastaigas, jo lēnāka ir garīgā samazināšanās ar vecumu. Protams, pētījumi liecina, ka jūsu smadzenes gūs tādas pašas priekšrocības un tādu pašu aizsardzību pret novecošanu, ko jūsu mājdzīvnieku suns saņem, kamēr jūs staigājat.